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A frase Recuperando o auto amor passa sem sombra de dúvidas por essa ordem: “Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo”, eis a ordem do Senhor.

Aliás eis a primeira ordem que Deus nos deu documentada em pedras, as pedras da Lei.

Se você acha que o primeiro mandamento diz respeito somente ao amor que devemos ter por Deus, e caso contrário estamos em pecado mortal, com certeza isso é fato, e não deixa de ser verdade, pois o primeiro e principal amor sem sombra de dúvidas é o amor ao Criador, mas não é o único.

De vez em quando amamos  o próximo, entre uma self e outra, e , quando nos convém, e tanto faz se meu “autoamor” ou meu amor próprio como queira exista e quando existe está sempre em último plano.

VC ACHA TAMBÉM QUE DEUS NEM SE IMPORTA COM SEU AMOR PRÓPRIO?

tenho uma novidade pra você, pois está totalmente enganado. O “auto amor” é um dos amores que Deus no seu primeiro mandamento nos ordenou.

Além do amor ao próximo e o Grande amor que Devemos ter por Ele, o Criador de todas as coisas.

Não ter por nós mesmos e pelos irmãos a devida apreciação, fere diretamente o coração de Deus.

É como se nós não soubéssemos amar ao próprio Deus, já que Deus está em nós e no irmão, e se não sabemos nos amar, como amaremos tudo mais?

É ESSA A LEITURA QUE TEMOS QUE FAZER QUANDO O ASSUNTO É AUTO ESTIMA

E assim, estivéssemos interligados em um amor dependente um do outro para existir

Deus na sua infinita misericórdia nos deu o Dom do amor, um cromossomo do Amor, mas somos nós que exercitamos esse dom, já que Deus é cavalheiro e não nos obriga a nada.

Não pense você que a natureza decaída do ser humano é capaz desse sentimento divino por sí só.

Foi a graça de Deus e a Sua palavra “Amai à Deus, ao próximo e à você mesmo que nos capacitou ao amor.

Mas somos nós e o  nosso livre arbítrio que decidimos amar apesar dos pesares e dissabores.

Quem não se aprecia fere diretamente á Deus, porque somos centelha divina, e Deus é o amor, e a regra é simples e clara: ame a si e depois ame a outro.

Não tem como inverter essa ordem já que precisa aprender a amar primeiro e nada mais lógico do que começar por você mesmo e exercitar seu auto amor.

Se não se ama, não vai saber amar outro e ponto.

Você está alegrando o coração de Deus ? Como anda seu Auto Amor ?

Temos sim que ter apreciação por nós mesmos porque eh nesse amor aí, no coração do nosso “auto amor”, que todos os outros amores se iniciam ou morrem por inanição. 

QUER COMEÇAR UMA FAXINA POR DENTRO?

Acabe primeiro com tudo aquilo que destrua seu auto amor:

Fortaleça seu auto respeito ao ponto de, apesar de todo desamor que passou diante de você nesse mundo,  “amar” seja seu verbo preferido,

É que você é assim na sua Essência Puríssima e Divina.

E também porque você é inteligente o bastante pra deduzir que colhe-se o que se planta. Quer ser amada mas semeia dissabores ? nunquinha né? isso mesmo e o nome disso é inteligência espiritual.

Já que é muito mais fácil amar do que não amar, mesmo com todas as suas consequências, inclusive até negativas.

Sendo que o negativo não é você quem colherá, por dedicarmos amor à pessoas que não sabem amar.

O AMOR TEM COR E É DA COR QUE VOCÊ PINTA

E por último e o mais belo: o amor tem cor e é azul da cor do mar, e faz um bem danado a pele como disse um dia o poeta.

Ame a outrem e ame-se principalmente, pois perde quem não usufrui desse sentimento.

Que você reencontre-se no seu  o seu Auto Amor e que ele seja o grande amor da sua vida.

E se assim for você verá surgir uma  nova criatura de coração leve, alegre e que alegra o coração de  Deus. Encontrou um aliado Nele e a verdadeira felicidade.

Descubra quem é verdadeiramente seu grande amor, vale lembrar que é você, além de primeiramente Deus ocupar o trono do seu coração, nessa ordem de prioridade.

Assim todos os outros amores acontecerão por consequência, e virão correndo te procurar sem esforço algum da sua parte.

Como eu disse: o Amor é o sentimento mais fácil de se sentir, não requer esforço algum pois é dom de Deus.

E por consequência desse amor, o mundo irá corresponder, ou não, a ele, e tá tudo bem se não.

Afinal nem t odo mundo é descolado e tão bem resolvido quanto você.

NÃO ACEITE QUALQUER AMOR, SEJA SELETIVO QUANDO FOR RECEBER AMOR

Se você dá o seu melhor não tem por que não exigir excelência não é mesmo ?

Recuperando o auto amor é assim: você terá aprendido o valor e o tamanho do amor de Deus por você que é o de Amar sem exigir amor.

Mas, se ama seja excelente por que Deus ama excelente também. Mesmo o amor incondicional.

Amar Incondicionalmente, esse é o Amor verdadeiro !!!

A maior palavra sobre você, e a que prevalece sobre todas as outras, é a que Deus diz a seu respeito e creia, da boca de Deus só sai coisas boas a seu respeito.

Recuperando o auto amor também é : nunca dê poderes a outros sobre diminuir o seu valor.

Mas não se esqueça nunca de usar as armas que Ele deixou à sua disposição. Use todas !

COMO USUFRUIR DESSA TERAPIA ALTERNATIVA?

A frase Óleos Essenciais na Menopausa nos remete imediatamente aos calores, perda do libido e do ressecamento vaginal, sintomas reais e que mais incomodam a mulher nessa fase.

Provocados assim pelas alterações hormonais que as mulheres começam a vivenciar nesse período.

Conhecida por ser uma fase de grandes mudanças na vida na vida das mulheres, geralmente acontece entre os 45 até mais ou menos 55 anos de idade.

Mas se dá pela redução da produção dos hormônios estrogênio e progesterona, pelos ovários femininos, marcando deste modo o final da fase reprodutiva na mulher .

No entanto, assim como no inicio da fase reprodutiva feminina, o final dela também não pode em nenhum momento ser negativo .

Os óleos essenciais vem de encontro a essa realidade para auxiliar a mulher moderna nesse período de transição.

MAIS SOBRE Óleos Essenciais na Menopausa

Como no inicio da vida reprodutiva havia os transtornos da fase como cólicas menstruais e até mesmo a menstruação em si, como fluxo muito longo e intenso.

Mas o fato disso ser parte da possibilidade da maternidade, fazia o ônus valer a pena.

Podemos também ver com bons olhos o final da vida reprodutiva da mulher e procurar de uma forma natural e eficaz, auxiliando essa fase de transição feminina.

Assim a terapia com óleos essenciais vem de encontro a essa proposta de tornar isso menos doloroso e incomodo.

COMO AGIR DIANTE DA NOVA FASE?

A proposta é a resignificaçao do momento, focando no bem que essa fase pode nos proporcionar e entendendo o porque isso faz parte do fenômeno.

Lançar mão de terapias que nos auxiliem a aumentar esse bem estar físico e emocional como os óleos essenciais se propõem a nos trazer, é a melhor escolha.

Eles, os óleos essenciais, podem ser nossos grandes aliados e sim, é possível amenizar os efeitos indesejados da menopausa de uma forma super natural, e sem os efeitos que a reposição de hormônios imputa nas mulheres.

Prática habitualmente usada pela medicina convencional e que tantos transtornos causam a saúde da mulher.

Veremos a seguir algumas maneiras de minimizarmos os sintomas da menopausa, físicos e emocionais, naturalmente e sem efeitos colaterais.

MINIMIZANDO OS DESCONFORTOS DA MENOPAUSA

Você pode se utilizar dos difusores de ambientes elétricos, com água, ou não, onde serão colocadas as gotas necessárias para a invasão desses aromas medicinais.

Das auto massagens nas plantas dos pés ou ao redor do umbigo, que são poderosas portas de entrada para a ação eficaz e imediata da terapia das essências medicinais.

Vale ressaltar que esses óleos essenciais estão, em sua grande maioria, diluídos em óleo vegetal já que compramos concentrados de fabrica.

O óleo fracionado de coco é o mais recomendado para essa diluição da concentração ou potencia do óleo essencial de fábrica.

SUGESTÕES DE USO

Agora vamos a algumas sugestões eficazes no controle dos efeitos da menopausa nas mulheres e, vale aqui lembrar que é apenas uma fase e como tudo na vida, e assim como veio se vai.

Então porque não atravessar essa fase com qualidade de vida ? fica aqui então a dica para você mulher que está ou um dia estará na menopausa.

Para as Ondas de Calor indicamos o óleo essencial de Camomila Romana.

Esse óleo essencial é para tratar estados mentais de depressão e ansiedade, devido as suas propriedades calmante.

Na menopausa a Camomila Romana age diretamente, reduzindo os fogachos e a irritabilidade.

APRENDENDO O VALOR DA AROMATERAPIA

O óleo essencial de gerânio é considerado um dos óleos essenciais mais femininos, junto com o óleo essencial de rosa.

Eles juntos atuam como um potente regulador hormonal natural e assim tratamos as emoções durante a menopausa melhorando o humor e afastando a depressão.

E sem contar que o óleo de gerânio é eficaz no combate ao ressecamento da pele, hidratando e tornando ela mais viçosa.

Use-os diluídos, no óleo de coco vegetal, direto na pele ou se preferir, misture no seu creme de preferência e neutro na base.

Você pode acrescentar a esses dois óleos acima, no difusor, gotas do óleo essencial de lavanda, que na sua composição.

Possui o acetato de linalila que naturalmente atua no sistema nervoso central reduzindo os hormônios do stress, te devolvendo um relaxamento natural, e atua também na redução da sudorese ou suor intenso, que tanto incomoda na menopausa.

APRENDENDO O VALOR TERAPÊUTICO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

Para as dores de cabeça recomendamos o óleo essencial de hortelã pimenta, já que ele proporciona um alívio a essa dor e também um relaxamento..

Capacidade de melhorar a circulação sanguínea acalmar os intestinos e relaxar a musculatura proporcionando bem estar físico,

Para a diminuição do libido ou desejo sexual recomendamos o uso do óleo essencial de Ylang Ylang que é amplamente utilizado como afrodisíaco em todo mundo e é o óleo recomendado para abrir o desejo sexual.

Mas além disso possui um aroma floral super atraente a todos . Assim é o óleo de sândalo. utilizado em massagens ou juntos os dois no difusor pois são altamente quente, exótico, sedutor e altamente relaxante.

Recomendados para quem quer colocar o libido em alta.

Para a fadiga e a insônia recomendamos o óleo essencial de alecrim pois ele oxigena o organismo, ativa a memória e trata estados de esgotamento mental.

Assim Junto, com o óleo essencial de lavanda que é altamente sedativo, assim como óleo essencial de cedro,

Colocados juntos no difusor elétrico a base d’água, irão te proporcionar uma noite relaxante e muito agradável.

Sejam quais forem os sintomas da menopausa que você estiver sentindo no momento, existe um óleo essencial a sua disposição para aliviar e até mesmo estirpar esse sintoma indesejado.

Com óleo essencial você passa por essa fase intacta, mas ainda mais viva, atraente e equilibrada e tenho certeza que você levará esse hábito dos óleos essenciais para toda sua família enquanto aproveita sua melhor fase. Aproveite sua melhor idade.

INTRODUÇÃO

Os óleos essenciais em 8formas para usar são substâncias concentradas e devem ser usados sempre diluídos primeiramente. Devem ser utilizados sob a orientação de um médico ou terapeuta qualificado.
 
ÓLEOS ESSENCIAIS EM Aromatizador

Aproximadamente 9 gotas do óleo seguindo as instruções de uso do aparelho.

ÓLEOS ESSENCIAIS EM: Banhos

20 gotas após encher a banheira, dissolvidas em uma colher de sopa de óleo de coco extra virgem.

ÓLEOS ESSENCIAIS EM: Compressa

5 a 10 gotas em 1/2 litro de água.

ÓLEOS ESSENCIAIS E SUAS 8FORMAS: Inalação:

2 gotas em um lenço ou inalador com água

ÓLEOS ESSENCIAIS EM: Massagens

25 a 50 gotas em 100 ml de óleo vegetal

ÓLEOS ESSENCIAIS EM: aplicar em rosto e cabelos

1 colher de sopa de óleo vegetal com 01 gota de OE para o rosto, 5 gotas de OE para o cabelo.

ÓLEOS ESSENCIAIS EM: Uso tópico:

diluir 5 gotas do óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo calêndula.

ÓLEOS ESSENCIAIS : Banho de assento

10 gotas em 2 litros de água, dissolvidas em uma colher de café de óleo vegetal).

ACHAMOS QUE TAMBÉM GOSTARIA DE VER:

Óleo essencial de limão e seus 6benefícios tem ação bactericida, atua contra fungos como o da candidíase e pode até ajudar na limpeza da casa.

Porque o óleo essencial de limão é um dos óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia para obtenção de diversos benefícios à saúde, seja assim direta ou indiretamente.

LIMÃO E SEUS 6BENEFÍCIOS QUAIS SÃO:

O principal responsável pelos benefícios do óleo essencial de limão é um componente chamado limoneno, porque é um terpeno produzido pelos vegetais cítricos.

O limoneno ou d-limonese é o mais comum terpeno encontrado na natureza, ele possui um cheiro de limão e existe em várias frutas, especialmente nas cítricas;

assim também está presente nos óleos de cominho, óleo de endro, óleo de neroli, óleo de bergamota, entre outros.

1.limão e seus 6benefícios como Solvente de gordura

O limoneno presente no óleo essencial de limão faz dele um ótimo solvente de gordura.

Assim o óleo essencial de limão é na culinária em pratos gordurosos – com cuidado, pois o óleo essencial de limão é altamente concentrado.

Em geral uma gota para meia xícara de azeite ou água basta) –

Sendo assim, até mesmo como um substituto natural ao solvente de gordura na limpeza da casa.

2.Conservante de alimentos e bebidas

O limoneno presente no óleo essencial de limão apresenta atividade química  contra as bactérias Escherichia coli, sakazakii Cronobacter e Listeria monocytogenes e contra o fungo cândida.

permitindo o uso do óleo essencial como um conservante de alimentos e bebidas como a guacamole, doces cítricos, sucos, entre outros.

O bom é que, diferente dos conservantes químicos nocivos, o óleo essencial de limão apresenta benefícios à saúde, como efeitos preventivos ao câncer mamário como por exemplo.

3.Inseticida

O óleo essencial de limão e seus 6benefícios é um ótimo inseticida natural.

Você adiciona três gotas de óleo essencial de limão em um difusor para afastar os insetos indesejados como pernilongos, ainda mais com o mosquito da dengue rondando nossos lares.

Leia mais na matéria: “Como acabar com mosquitos de maneira natural”.

4.Aromatizador saudável

Assim os aromatizadores sintéticos podem fazer mal à saúde (para saber mais sobre esse tema dê uma olhada na matéria:

“Conheça os riscos do aromatizador de ambientes sintético”).

assim desse forma, o óleo essencial de limão pode ser um ótimo substituto natural para esses produtos.

LIMÃO E SEUS 6BENEFÍCIOS NA AROMATERAPIA:

Você pode utilizar três gostas de óleo essencial de limão em um difusor de tomada ou dissolver 15 gotas em um copo de água e espalhar com um borrifador pelos locais desejados.

Os benefícios são melhores aproveitados com o difusor.

5.Desinfetante natural

Produtos de limpeza sintéticos podem ser nocivos para a saúde (saiba mais o porque esse tema na matéria: “Pesquisador lista risco de possíveis danos causados por produtos de limpeza”).

Então que tal substituí-los pelo óleo essencial de limão?

Ele é eficaz no combate às bactérias Escherichia coli, sakazakii Cronobacter, Listeria monocytogenes e ao fungo cândida.

6.Melhorador de humor

Um estudo da Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, mostrou o porque, após sentirem o aroma do óleo essencial de limão, os participantes apresentam efeitos positivos sobre o humor.